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Pãozinho novo

Receitas da internet: Crepioca de banana com canela

Olá pessoal, hoje trouxe para vocês uma receita fit, porque não é só de "porcaria" que eu sobrevivo (kkkkkk). A receita é super simples e fácil de fazer, bem no meu estilo.

Bem, vamos deixar de papo e passar logo ao que interessa.

Ingredientes:

• 01 banana pequena amassada; 
• 02 colheres de sopa de aveia; 
• 01 colher rasa de água; 
• 01 ovo;
• canela;
• óleo de coco; 
• 01 colher de sopa de goma.  

Modo de preparo: 

Coloque todos os ingredientes em um recipiente e bata bem até que fique uma mistura homogênea. Depois, em uma frigideira anti aderente despeje uma colher de cafezinho de óleo de coco e retire o excedente com um papel toalha. Deixe a frigideira aquecer, e despeje a mistura, quando já estiver dourada de um lado, vire a crepioca. Após dourar dos dois lados é só polvilhar canela por cima. Uma dica para quem gostar de comidas mais docinhas, é acrescentar açúcar de coco ou demerara, mas lembrem-se que a banana já contém a frutose, o que já deixa a crepioca naturalmente doce.